Plan de Alimentación Ayurveda

Descripción del servicio

Mi proceso de diagnóstico y acompañamiento ofrece un enfoque holístico, combinando la nutrición (nutrición ayurvédica y espiritualidad del alimento), el ayurveda (medicina de India con más de 5.000 años de historia) y las técnicas de Yoga, lo que nos permitirá poner en marcha un plan de acción no sólo nutricional sino de estilo de vida, de acuerdo a tus requerimientos, necesidades, gustos, objetivos y ritmo diario. Conocerás tu naturaleza particular y tu estado actual o desequilibrio. Paso 1: Tras cerrar el día y hora de la cita (online o presencial) y realizar el pago de la consulta nos veremos para nuestra consulta individual de 1 hora de duración (aprox.) Paso 2: Pasada 1 semana (máximo) de nuestra sesión, te haré llegar un informe muy detallado de pautas de seguimiento basado en la alimentación, las rutinas diarias, ejercicios prácticos, meditación, yoga, fitoterapia (uso de hierbas y plantas)… para comenzar a implementar como tu nuevo estilo de vida. Paso 3: Comienzas a implementar los cambios y estamos en contacto continuo. Nos vemos en seguimiento pasado 1 mes/mes y medio. Precio:35 Euros / consulta | Bono de 3 consultas 90 Euros