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Es un tipo de yoga moderno y se creó en los años 80 gracias al estadounidense Larry Schultz. Larry fue practicante de yoga, alumno de ashtanga y profesor durante muchos años, pero su filosofía de vida no concordaba tanto con el ashtanga más estricto ni con la técnica mysore, método tradicional de enseñanza de este estilo.
Defendía que todos los estudiantes debían probar todas las posturas, así que modificó e incorporó nuevas a las tradicionales series del ashtanga alrededor de las articulaciones del cuerpo, lo que le supuso ganarse el apodo “El hombre malo del ashtanga”.
Formaba parte de la banda de rock “Grateful Dead”, con quienes practicaba yoga. La palabra rocket simboliza un cohete, ya que uno de ellos decía de esta práctica tan dinámica que:
“El rocket yoga es como un cohete, te lleva allí más rápido”.
Si te gusta el yoga tradicional pero eres partidario de incluir ciertas variaciones en tu práctica… este estilo es perfecto para ti.
Fuente: lucia Liencres.com